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麻辣肉片炒西芹!独家

麻辣肉片炒西芹!的做法

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“西芹的营养与肉搭配,营养丰富!
西芹含有丰富蛋白质、胡萝卜素、碳水化合物、脂肪、B族维生素、维生素C、糖类、氨基酸及矿物质和膳食纤,凤凰彩票娱乐平台(5557713.com)其中磷和钙的含量较高.另外,芹菜叶中营养成分要高于芹菜茎.”

食材明细

西芹 适量 适量 干红椒 适量 适量 麻椒粒 适量 花椒粒 适量 干红椒 适量 蚝油 适量 酱油 适量 适量 适量 凤凰彩票网(5557713.com) 适量 适量 麻辣 口味 炒 工艺 半小时 耗时 简单 难度

麻辣肉片炒西芹的做法步骤

麻辣肉片炒西芹!的做法步骤:1 1西芹摘掉叶子,洗干净,改刀,切小块!里脊肉切片。干红椒切丝,备用! 麻辣肉片炒西芹!的做法步骤:2 2锅里放油适量,麻椒粒和花椒粒冷油放锅里,小火慢慢炒香! 麻辣肉片炒西芹!的做法步骤:3 3放葱姜蒜末红椒丝,炒香,放适量酱油,适量蚝油凤凰彩票娱乐平台(5557713.com),放肉片炒熟,在放西芹翻炒,盐适量,炒好出锅! 麻辣肉片炒西芹!的做法步骤:4 4成品!看上去是不是很有食欲!

小窍门

如果喜欢吃超级辣的,可以用太椒! 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 老人 热菜 家常菜 午餐 晚餐 学生